Vind je dat je gezondheid wel wat beter kan? Wil je iets doen aan klachten als slapeloosheid, stress, hoofdpijn of rugpijn?
Wil je lekker bewegen maar zoek je ook ontspanning? Kom dan een proefles Kundalini-yoga doen. Deze dynamische vorm van yoga maakt je sterker en vrolijker.
Naast yogaoefeningen leer je verschillende ademhalings- en meditatietechnieken om je te ontspannen. Muziek vormt een belangrijk onderdeel van de lessen.
In de lessen zal zover mogelijk ingegaan worden op individuele klachten. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen.
Lees meer over Kundalini yoga
Cursusinformatie
- Groepsles (maximaal 9 deelnemers)
- Kosten: Strippenkaarten voor 5, 10 of 20 lessen voor respectievelijk € 100,- € 180,- en € 300,-
- Waar: Praktijk IJburg
- Wanneer: dinsdagavond 20.00-21.30 en vrijdagochtend 09.00-10.30
- Proeflessen op afspraak
Kijk voor individuele begeleiding bij yogatherapie.
Heb je nog vragen of heb je hulp nodig bij het maken van een keuze?
Neem dan contact met mij op via post@kittysteenvoort.nl of 020 – 463 8805.
